(3)一日五餐，3个正餐2个加餐，要吃饱；正餐：1碗汤+1份肉+1份蔬菜+小份主食来搭配加餐：豆浆、酸奶、干果、水果、奶酪没有了夏天的烦躁，秋天人们的胃口得到改善，按时适量的进餐是减肥的保证...

2008-10-2208:13:40来源：广州日报 　　11月北京的演出市场老将云集，继周华健之后，情歌王子张信哲也宣布将于11月29日在北京工人体育馆开唱。昨日下午，张信哲赶到北京为自己的个唱宣传，一身红装的他透露...

　呜呼……我还真是衰！眨眼的工夫就被骂了两次！上帝啊，我是蔡翎，不是什么阿猫阿狗……　　“安宇风同学，”一直静静站在旁边没有开口的江佑臣，将怀里的我放了下来，“他没有撞到你，就不需要向你道歉，不是吗...

2008-09-0807:56:19来源：新民晚报·新民网 　　昨日开幕的多伦多国际电影节似乎要与尚未落幕的威尼斯影展唱对台戏，全球诸多片商不惜放弃金狮之夜，赶赴多伦多，为全年最后一轮卖片热潮使尽解数。包括《荡...

2008-08-2607:59:50来源：信息时报 　　明星丑闻景点游火爆好莱坞 　　要更好地了解美国好莱坞，除了亲自参观著名景点外，还有另类选择。现年46岁的老戏迷迈克尔斯就另开旅游路线，开办了“罪恶好莱坞”...

2008-10-1610:40:55来源：华西都市报 　　北京某大型交友网站“××同居公寓”打出“网络同居”的概念，该网站据传有周杰伦、方文山参与投资。宋祖德曝“内幕”：“周杰伦在台湾重金聘请了网络高手，花了一...

2008-10-2712:53:50来源：重庆晚报 　　昨日凌晨3点30分，陆毅和鲍蕾的爱情结晶，在上海华山医院妇产科降生，顺产，重6斤4两。记者了解到，陆毅和鲍蕾生了个女儿，陆毅也在第一时间向好友发短信告知这一喜...

是啊，对女生有点歪念头的男老师毕竟还是少数，否则校园还不闹翻天了。再说，我们只防范有前科的那些老师，其他老师大多数还是和蔼可敬，也是十分可爱的…… 　　当我赶到那个咖啡馆的时候，奇奇已...

减肥窍门无处不在，只要你细心观察，会发现有很多时机是可以达到最棒的减肥效果的，下面就让减肥沙龙的“冰咖啡”来告诉你！　　发现有以下几个招数可以迅速减去身体各部分的赘肉，可让我欣喜...

学警出更第27集在线观看玲发现翘陪伴妮到妇科应诊，玲向文说出自己的怀疑，文质问翘之际，却被峰听见，峰责难翘「勾义嫂」，翘竟直认不讳，反令文与峰无言以对。峰约雅饮酒浇愁，醉後幸遇上仁，雅问仁，近年的...

很多MM都开始抱怨，这里胖了，那里长肉了。如果你发现自己胖了，就快来养成这十个好习惯吧。1...

2008-10-2207:45:38来源：北京娱乐信报 　　张靓颖将于12月在北京和上海两地举行个人演唱会。近日，张靓颖亲自创意的海报率先曝光。 张靓颖海报 　　与大多数演唱会海报不同，张靓颖在个唱海报上的照片...

2008-09-0511:05:17来源：上海青年报 　　许多一线导演并不清楚自己的下一步作品是什么。但吉尔莫·德尔·托罗是个例外，他工作计划表上的日期已经排到2017年。 吉尔莫·德尔·托罗 　　去年6月，德尔...

2008-08-2514:01:13来源：新浪娱乐 　　女子组合PussycatDolls(小野猫)成员尼可-斯彻金格(NicoleScherzinger)与一级方程式赛车手男友汉密尔顿近日形影不离，更被传好事近。 尼可-斯彻金格 　　据知情...